“Kije do selfie pojawiły się jako odpowiedź na potrzeby użytkowników smartfonów. Robienie zdjęć z dalszej odległości niż długość ręki była niemożliwa, a niestety często zdarzało się, że duża grupa znajomych nie mieściła się w kadrze. W sprzedaży szybko pojawiły się selfie sticki, które okrzyknięto przedłużeniem własnej ręki…”

“Kije do selfie pojawiły się jako odpowiedź na potrzeby użytkowników smartfonów. Robienie zdjęć z dalszej odległości niż długość ręki była niemożliwa, a niestety często zdarzało się, że duża grupa znajomych nie mieściła się w kadrze. W sprzedaży szybko pojawiły się selfie sticki, które okrzyknięto przedłużeniem własnej ręki…”

   

     Obecnie kij do selfie nie jest jedynie teleskopowym uchwytem. Urządzenia te wyposażone się w nowoczesne technologie, które ułatwiają zrobienie perfekcyjnego zdjęcia. Jakie są najlepsze selfie sticki? Który kij do selfie wybrać, żeby odpowiadał naszym wymaganiom? Przedstawiamy zestawienie pięciu propozycji.

Najlepszy selfiestick na wakacje
(kolejność przypadkowa)

  1. Huawei AF15 – z funkcją statywu
  2. Winner Group Monopod – z rozbudowanyn pilotem
  3. Cavion Grip ZOOM – nie tylko do smartfona. Kompatybilny z GoPro
  4. Huawei Fill-in light CF33 – z wbudowanym podświetleniem
  5. Honor AF11 – przewodowy, kolorowy, tani

Huawei AF15
– z funkcją statywu

Huawei AF15 to kij do selfie, który wyróżnia się funkcją statywu. Jeżeli chcemy zrobić zdjęcie z kilku metrów, wystarczy umieścić smartfon w uchwycie i rozłożyć nóżki statywu. W ten sposób mamy szansę wykonać fotografię kilkudziesięciu osób lub ustawić długi czas naświetlania i cieszyć się wyjątkowym zdjęciem wody lub krajobrazu. Model AF15 łączy się ze smartfonem za pomocą technologii Bluetooth, więc możesz zapomnieć o plączących się kablach i niewygodnym podpinaniu urządzenia. Minimalna długość kija wynosi 18,6 centymetra, a maksymalna dochodzi aż do 66 centymetrów.  

Huawei AF15 kosztuje 89 zł.

Winner Group Monopod
– z rozbudowanym pilotem

Monopod marki Winner Group jest klasycznym kijem do selfie, który bezprzewodowo połączy się ze smartfonem. Urządzenie posiada szeroką gamę przycisków na pilocie. Prócz funkcji przybliżenia i oddalenia kadru, ten selfie stick może pochwalić się możliwością zmiany aparatu na przedni lub tylny, a to wszystko za pomocą guzika umiejscowionego w górnej części uchwytu. Winner Group Monopod wykonany został z wysokiej jakości aluminium lotniczego, dzięki czemu jest solidny i będzie Ci służył przez długie lata. Prócz tego przy wykonywaniu około trzynastu zdjęć dziennie bateria wytrzyma sześć miesięcy.

Za kij do selfie od Winner Group zapłacimy 79 zł.

Cavion Grip ZOOM
– nie tylko do smartfona. Kompatybilny z GoPro

Cavion Grip ZOOM to selfie stick, który jest kompatybilny nie tylko ze smartfonami, ale też z kamerą GoPro, a to wszystko za sprawą wymiennych uchwytów. Urządzenie wyposażone zostało w technologię Bluetooth, więc w tym przypadku również nie musimy martwić się obecnością kabli. Funkcja przybliżenia zagwarantuje ustawienie idealnego kadru, a przycisk migawki pozwala na robienie zdjęć bez korzystania z samowyzwalacza. Maksymalna długość tego kija to 82 centymetry, a złożony posiada 18,5 centymetra długości.

Cavion Grip ZOOM można kupić za 59 zł.

Huawei Fill-in light CF33
– z wbudowanym podświetleniem

W Huawei CF33 zastosowano ciekawe rozwiązanie, które jest odpowiedzią na brak lampy błyskowej w przedniej części niektórych smartfonów. Kij do selfie posiada wbudowane oświetlenie, które zagwarantuje idealne doświetlenie zdjęcia. Koniec z niewyraźnym selfie z brakiem ostrości i szumami. Regulacja jasności pozwala na dopasowanie natężenia światła do warunków, a za pomocą przycisku wybierzesz jeden spośród trzech stopni oświetlenia. Prócz tego Huawei CF33 możesz postawić na szafce przy łóżku i cieszyć się z funkcji lampki nocnej. Zakres długości modelu CF33 wynosi 18,5-61 centymetrów.

Cena Huawei CF33 to około 100 zł.

Honor AF11
– przewodowy, kolorowy, tani

Zarówno solidną, jak i jedną z tańszych propozycji jest model AF11 marki Honor. Urządzenie łączy się ze smartfonem przewodowo, więc nie musisz się martwić koniecznością ładowania selfie sticka. Kij posiada przycisk zwalniający spust migawki, co oszczędza czas, który musiałbyś wykorzystać na ustawienie samowyzwalacza. Teleskopowa konstrukcja daje możliwość dopasowania idealnej odległości, a gumowy uchwyt zapobiega wyślizgnięciu się z ręki. Honor AF11 dostępny jest w wielu zaskakujących kolorach. Cukierkowy róż lub błękitny na pewno przypadnie no gustu nastolatkom. Kij do selfie waży zaledwie 128 gramów, jego maksymalna długość wynosi 66 centymetrów, a minimalna długość to 18 centymetrów.

Kij do selfie Honor AF11 można dostać już za 35 zł.  

Materiały fotograficzne: Shutterstock, materiały reklamowe producenta.

Najczęstsze błędy popełniane przez początkujących biegaczy

Do najczęstszych błędów popełnianych przez początkujących biegaczy zaliczają się przede wszystkim zbyt intensywne treningi. Wiele osób wychodzi z domu na pierwszy bieg i myśli, że uda im przebiec się 30 minut bez zatrzymywania. Rzeczywistość okazuje się odmienna, a niechęć do bieganie rośnie z minuty na minutę. Warto zacząć od bardzo spokojnych i krótkich treningów i zwiększać intensywność w miarę możliwości.

Kolejnym błędem jest brak celu. Dobra motywacja pozwala wyjść i pobiegać w deszczowy dzień czy nawet wtedy, kiedy jesteśmy mocno zmęczeni po pracy. Bez konkretnego celu nie uda nam się wytrwać w postanowieniu mówiącym o regularnym bieganiu.  

Jeszcze innym błędem są codzienne treningi. Organizm początkującego biegacza musi mieć czas na regenerację. W przeciwnym razie możemy zrobić sobie dużą krzywdę. Na początek wystarczą dwa lub trzy treningi tygodniowo.

Akcesoria i gadżety dla biegacza

Drogie buty nie sprawią, że zaczniesz biegać jak profesjonalista, ale mogą uchronić przed kontuzją. To samo tyczy się odpowiedniego stroju, który zapobiegnie wyziębieniu w chłodne i deszczowe dni. Dodatkowo warto wyposażyć się w urządzenia, które będą monitorowały nasz organizm i pomogą osiągać kolejne cele.

Świetnym rozwiązaniem jest zakup zegarka elektronicznego, który mierzy puls, spalone kalorie, dystans, prędkość czy nawet pułap tlenowy. Poniżej znajdziesz kilka propozycji z różnych półek cenowych.

Garmin Instinct GPS

Zegarek od Garmin to ulepszona technologia optycznego pomiaru tętna, która mierzy intensywność ćwiczeń fitness. Model Instinct wykorzystuje wskaźnik zmienności tętna, żeby oszacować poziom stresu, a wbudowane profile sportowe dla biegania, pieszych wędrówek, jazdy na rowerze górskim czy też pływania pozwolą zapisać Twoją aktywność. Urządzenie może pochwalić się standardem wojskowym 810, co sprawia, że nie wpływają na niego wstrząsy oraz wysokie i niskie temperatury. Dodatkowo zegarek jest wodoodporny (do 100 metrów), a wytrzymała obudowa polimerowa zagwarantuje jeszcze większą trwałość.

Garmin Instinct GPS kosztuje 1169 zł.

https://www.aetka24.pl/pl/products/garmin-instinct-blekitny-61588.html

https://www.youtube.com/watch?v=PN7_wzwp9fQ&feature=emb_logo

Garmin Forerunner 45 GPS

Garmin Forerunner 45 to zegarek biegowy z modułem GPS, który będzie towarzyszem Twojej aktywności. Smartwatch oferuje bezpłatne plany treningowe Garmin Coach, a czas działania baterii na jednym ładowaniu to aż 7 dni. Zegarek Garmin posiada odporność na wodę do 50 metrów, więc możesz śmiało wybrać się z nim na basen i nie musisz już przejmować się, gdy złapie Cię ulewa. Dodatkowo Forerunner 45 będzie strażnikiem Twojego snu, a powiadomienia z telefonu sprawią, że nie zapomnisz o spotkaniu i odbierzesz ważne połączenia przychodzące.

Koszt zegarka Garmin Forerunner 45 GPS to 800 zł.

https://www.youtube.com/watch?v=xj39MyNsEL8&feature=emb_logo

FITBIT Charge 3

Charge 3 to najbardziej zaawansowana opaska monitorująca marki Fitbit. Urządzenie posiada wszystkie niezbędne funkcjonalności, jest wodoodporna i dokładnie śledzi Twoją codzienną aktywność. Zobacz, kto do Ciebie dzwoni, sprawdź pogodę, która podpowie, czy zabrać z domu parasol i kontroluj swój organizm. Fitbit Charge 3 posiada moduł NFC, dzięki czemu możesz dokonywać nią płatności zbliżeniowych. Wychodzisz biegać i nie chcesz zabierać portfela? Teraz nie musisz ćwiczyć z kartą płatniczą czy monetami. Dodatkowo opaska marki Fitbit daje Ci wszystkie podstawowe informacje dotyczące Twojego organizmu - urządzenie mierzy puls, spalone kalorie, kroki, nawet rozpoznaje aktywności.

Za FITBIT Charge 3 w wersji NFC zapłacisz niecałe 600 zł.

https://www.aetka24.pl/pl/products/fitbit-charge-3-edycja-specjalna-bialo-czarna-58890.html

https://www.youtube.com/watch?v=omJhc4iv4z4&feature=emb_logo

Honor Band 5

Honor Band 5 to godny następca modelu 4, który podbił serca zarówno sportowców amatorów, jak i osób, które tylko sporadycznie uprawiają sport. Technologia TruSenn 3.0 odwzorowuje pomiar pulsu profesjonalnym sprzętem medycznym. Takie rozwiązanie sprawia, że Twoje wyniki będą superdokładne podczas aktywności, spoczynku czy głębokiego snu. Model Band 5 śledzi też poziomy nasycenia tlenem w krwiobiegu, dzięki czemu sprawdzisz, jak organizm zachowuje się na różnych wysokościach. Opaska marki Honor kompleksowo monitoruje Twoją kondycję i śledzi dane, takie jak tętno, czas treningu, dystans, prędkość, kalorie czy też trening aerobowy. Urządzenie zapisze informacje między innymi z biegania na zewnątrz, biegania na bieżni, jazdy na rowerze oraz pływania.

Cena opaski Honor Band 5 to tylko 149 zł.

https://www.aetka24.pl/pl/products/honor-band-5-czarna-61141.html