Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, więc tłumnie nawiedzamy sklepy w poszukiwaniu idealnych prezentów. Jednym z największych problemów w tym czasie jest brak pomysłu na podarunek dla najbliższych. Jaki prezent wybrać dla kobiety, mężczyzny, dziewczynki, chłopca czy dziadków? Przedstawiamy 10 propozycji na uniwersalne upominki dla wybranych osób.

Prezent dla mężczyzny

Wideorejestrator Mio MiVue C320

Wideorejestrator to urządzenie, które coraz więcej kierowców traktuje jako obowiązkowy sprzęt w samochodzie. Nagrywanie wydarzeń daje cenne materiały dowodowe, co sprawia, że w razie kolizji czy zniszczenia zaparkowanego pojazdu, bez problemu wskażemy sprawcę. Mio MiVue C320 wyposażony został w kamerę, która nagrywa w jakości Full 1080p HD z prędkością 30 klatek na sekundę. Urządzenie może pochwalić się szerokim kątem widzenia (130°) oraz sensorem przeciążeń, który rejestruje i zapisuje dane, takie jak siła przeciążenia, kierunek oraz przyspieszenie. Czujnik współpracuje przy tym z trybem nagrywania nagłych zdarzeń i trybem parkingowym.

Cena Mio MiVue C320 oscyluje w granicach 300 zł.

Honor Band 4

Honor Band 4 to nowoczesna opaska, która mierzy tętno, czas aktywności , spalone kalorie czy monitoruje sen. Urządzenie wyposażone zostało w wyświetlacz AMOLED, a zaokrąglone szkło 2.5D sprawia, że opaska charakteryzuje się smukłością i świetnym designem. Technologia monitorowania snu TruSleep sprawia, że Band 4 jeszcze dokładniej identyfikuje fazy snu i bez problemu odnotowuje przebudzenia. Dzięki wodoszczelności do 50 metrów możesz bez obaw pływać czy biegać w deszczu. Urządzenie poinformuje Cię o połączeniach przychodzących, nieprzeczytanych wiadomościach i innych powiadomieniach, a pojemny akumulator litowo-jonowy pozwoli na 6 dni działania opaski z włączonym trybem Scientific Sleep i przy normalnym użytkowaniu aż do 17 dni.

Cena Honor Band 4 to 199 zł.

Prezent dla kobiety

Suszarka do włosów Remington D3010

Co jest najważniejsze w suszeniu włosów w XXI wieku? Szybkość i pozostawienie włosów w dobrej kondycji. Remington D3010 wyróżnia się wyjątkową mocą – 2000 W, co jest gwarancją efektywnego suszenia. Chłodny nawiew zadba o kondycję włosa, a liczne funkcje pozwolą na stworzenie niesamowitej stylizacji. Co więcej, konstrukcja suszarki została przemyślana tak, aby jak najbardziej ułatwić pracę z urządzeniem. Na uwagę zasługuje także tryb „eco”, który oszczędza o wiele więcej energii niż podczas suszenia na pozostałych stopniach nagrzania.

Za suszarkę Remington D3010 zapłacimy około 70 zł.

Powerbank Huawei AP08Q 10 000 mAh

Oglądanie filmów czy słuchanie muzyki skraca pracę smartfona nawet do kilku godzin. Powerbank marki Huawei charakteryzuje się akumulatorem o pojemności 10 000 mAh, co sprawia, że naładujesz swój telefon do pełna nie raz, nie dwa, ale aż trzy razy! Dzięki technologii SuperCharge ładowanie baterii zajmuje mniej niż 30 minut, a dioda LED ułatwia kontrolowanie poziomu energii w urządzeniu. Dodatkowo solidna obudowa zagwarantuje długie działanie, a uchwyt ułatwi przenoszenie.

Koszt Huawei AP08Q wynosi 100 zł.

Prezent dla chłopca

Deskorolka elektryczna Cavion GO 6.5

Dzieci najbardziej cieszą się ze smartfonów, tabletów, laptopów i… pojazdów elektrycznych. Cavion GO 6.5 to deskorolka elektryczna przeznaczona dla małych oraz tych większych. Pojazd porusza się z prędkością ponad 10 km/h, a jedno ładowanie akumulatora wystarczy na przejechanie nawet 20 kilometrów. Deskorolka marki Cavion posiada certyfikat IP54, co oznacza, że nie straszny jej drobny deszcz i zachlapania. Dodatkowo urządzenie wyposażone zostało w żyroskop, czujnik przyspieszenia oraz moduł Bluetooth i głośnik, dzięki czemu możesz słuchać ulubionej muzyki.

Cena deskorolki to około 600 zł.

Opaska Garmin Vivofit jr 2

Opaska marki Garmin to monitor aktywności stworzony z myślą o dzieciach. Duża pojemność baterii, monitor snu i kroków oraz liczne gry czynią z Vivofit perfekcyjny prezent! Aplikacja mobilna dla rodziców pozwala na połączenie z urządzeniem, dzięki czemu opiekunowie będą mogli kontrolować ilość kroków, czas snu, codzienne aktywności i zadania. Rodzice mogą również nagradzać dzieci wirtualnymi monetami za wykonane zadanie, a dzięki funkcji Toe-to-Toe możliwe jest rywalizowanie z przyjaciółmi.

Za opaskę Garmin Vivofit jr 2 zapłacimy około 350 zł.

Prezent dla dziewczynki

Fujifilm Instax Mini 9

Instax Mini 9 gwarantuje świetną rozrywkę dla dużych i małych. Aparat wyróżnia się wbudowanym lusterkiem do selfie oraz trybem naświetlania High Key, który gwarantuje uzyskanie jaśniejszej tonacji. Model Mini 9 obsłużysz w trzech szybkich krokach. Naciśnij przycisk włączający urządzenie, wybierz odpowiednią jasność i po prostu zrób zdjęcie. W zestawie z aparatem znajduje się wygodny case z paskiem oraz film światłoczuły Instax Mini, który pozwoli na wykonanie 10 zdjęć. Fotografie możesz zawiesić na ścianach, podarować znajomym lub umieścić w albumie.

Cena zestawu to około 350 zł, a sam aparat możesz kupić już od 260 zł.

Kij do selfie Huawei AF11

Huawei AF11 daje gwarancje uchwycenia najpiękniejszych chwil i zrobienia najlepszego selfie. Poręczny uchwyt i regulowane ramię sprawi, że czas wykonania zdjęcia znacznie się skróci, a nowoczesny design zagwarantuje, że obdarowany będzie chciał go zabierać ze sobą wszędzie. Selfie stick marki Huawei połączysz ze smartfonem za pomocą złącza słuchawkowego 3,5 mm. AF11 umożliwia utrzymanie urządzeń w rozmiarze 56-85 mm i jest dostępny w 4 kolorach: błękitnym, różowym, czarnym oraz białym.

Cena Huawei AF11 to około 40 zł.

Prezent dla seniora

Telefon MaxCom MM720BB

MaxCom MM720BB to klasyczny telefon komórkowy, stworzony z myślą o seniorach. Urządzenie wyposażone zostało w czytelną klawiaturę, kolorowy wyświetlacz, aparat fotograficzny VGA, przycisk “SOS” oraz pojemną baterię 800 mAh. Dodatkowo ładowarka biurkowa umożliwia wygodne ładowanie telefonu i gwarantuje, że MM720BB zawsze będzie gotowy do pracy. Telefon jest niezwykle lekki i prosty w obsłudze, a duże przyciski umożliwiają dokładność podczas użytkowania.

Za model MM720BB zapłacimy około 115 zł.

Radiobudzik Blaupunkt CR7BK

Blaupunkt CR7BK to przede wszystkim czytelny ekran, na którym wyświetlana jest aktualna godzina. Urządzenie oferuje budzenie przez automatyczne włączenie wybranej stacji radiowej. Nowoczesny radiobudzik z wyświetlaczem LED pozwoli na zapamiętanie 10 stacji oraz posiada funkcję zaprogramowania wyłączenia od 5 do 90 minut, więc możesz spokojnie zasnąć, a odbiornik wyłączy się sam.

Koszt radiobudzika Blaupunkt CR7BK to około 80 zł.

 

Zdjęcia: materiały promocyjne producentów, shutterstock

Najczęstsze błędy popełniane przez początkujących biegaczy

Do najczęstszych błędów popełnianych przez początkujących biegaczy zaliczają się przede wszystkim zbyt intensywne treningi. Wiele osób wychodzi z domu na pierwszy bieg i myśli, że uda im przebiec się 30 minut bez zatrzymywania. Rzeczywistość okazuje się odmienna, a niechęć do bieganie rośnie z minuty na minutę. Warto zacząć od bardzo spokojnych i krótkich treningów i zwiększać intensywność w miarę możliwości.

Kolejnym błędem jest brak celu. Dobra motywacja pozwala wyjść i pobiegać w deszczowy dzień czy nawet wtedy, kiedy jesteśmy mocno zmęczeni po pracy. Bez konkretnego celu nie uda nam się wytrwać w postanowieniu mówiącym o regularnym bieganiu.  

Jeszcze innym błędem są codzienne treningi. Organizm początkującego biegacza musi mieć czas na regenerację. W przeciwnym razie możemy zrobić sobie dużą krzywdę. Na początek wystarczą dwa lub trzy treningi tygodniowo.

Akcesoria i gadżety dla biegacza

Drogie buty nie sprawią, że zaczniesz biegać jak profesjonalista, ale mogą uchronić przed kontuzją. To samo tyczy się odpowiedniego stroju, który zapobiegnie wyziębieniu w chłodne i deszczowe dni. Dodatkowo warto wyposażyć się w urządzenia, które będą monitorowały nasz organizm i pomogą osiągać kolejne cele.

Świetnym rozwiązaniem jest zakup zegarka elektronicznego, który mierzy puls, spalone kalorie, dystans, prędkość czy nawet pułap tlenowy. Poniżej znajdziesz kilka propozycji z różnych półek cenowych.

Garmin Instinct GPS

Zegarek od Garmin to ulepszona technologia optycznego pomiaru tętna, która mierzy intensywność ćwiczeń fitness. Model Instinct wykorzystuje wskaźnik zmienności tętna, żeby oszacować poziom stresu, a wbudowane profile sportowe dla biegania, pieszych wędrówek, jazdy na rowerze górskim czy też pływania pozwolą zapisać Twoją aktywność. Urządzenie może pochwalić się standardem wojskowym 810, co sprawia, że nie wpływają na niego wstrząsy oraz wysokie i niskie temperatury. Dodatkowo zegarek jest wodoodporny (do 100 metrów), a wytrzymała obudowa polimerowa zagwarantuje jeszcze większą trwałość.

Garmin Instinct GPS kosztuje 1169 zł.

https://www.aetka24.pl/pl/products/garmin-instinct-blekitny-61588.html

https://www.youtube.com/watch?v=PN7_wzwp9fQ&feature=emb_logo

Garmin Forerunner 45 GPS

Garmin Forerunner 45 to zegarek biegowy z modułem GPS, który będzie towarzyszem Twojej aktywności. Smartwatch oferuje bezpłatne plany treningowe Garmin Coach, a czas działania baterii na jednym ładowaniu to aż 7 dni. Zegarek Garmin posiada odporność na wodę do 50 metrów, więc możesz śmiało wybrać się z nim na basen i nie musisz już przejmować się, gdy złapie Cię ulewa. Dodatkowo Forerunner 45 będzie strażnikiem Twojego snu, a powiadomienia z telefonu sprawią, że nie zapomnisz o spotkaniu i odbierzesz ważne połączenia przychodzące.

Koszt zegarka Garmin Forerunner 45 GPS to 800 zł.

https://www.youtube.com/watch?v=xj39MyNsEL8&feature=emb_logo

FITBIT Charge 3

Charge 3 to najbardziej zaawansowana opaska monitorująca marki Fitbit. Urządzenie posiada wszystkie niezbędne funkcjonalności, jest wodoodporna i dokładnie śledzi Twoją codzienną aktywność. Zobacz, kto do Ciebie dzwoni, sprawdź pogodę, która podpowie, czy zabrać z domu parasol i kontroluj swój organizm. Fitbit Charge 3 posiada moduł NFC, dzięki czemu możesz dokonywać nią płatności zbliżeniowych. Wychodzisz biegać i nie chcesz zabierać portfela? Teraz nie musisz ćwiczyć z kartą płatniczą czy monetami. Dodatkowo opaska marki Fitbit daje Ci wszystkie podstawowe informacje dotyczące Twojego organizmu - urządzenie mierzy puls, spalone kalorie, kroki, nawet rozpoznaje aktywności.

Za FITBIT Charge 3 w wersji NFC zapłacisz niecałe 600 zł.

https://www.aetka24.pl/pl/products/fitbit-charge-3-edycja-specjalna-bialo-czarna-58890.html

https://www.youtube.com/watch?v=omJhc4iv4z4&feature=emb_logo

Honor Band 5

Honor Band 5 to godny następca modelu 4, który podbił serca zarówno sportowców amatorów, jak i osób, które tylko sporadycznie uprawiają sport. Technologia TruSenn 3.0 odwzorowuje pomiar pulsu profesjonalnym sprzętem medycznym. Takie rozwiązanie sprawia, że Twoje wyniki będą superdokładne podczas aktywności, spoczynku czy głębokiego snu. Model Band 5 śledzi też poziomy nasycenia tlenem w krwiobiegu, dzięki czemu sprawdzisz, jak organizm zachowuje się na różnych wysokościach. Opaska marki Honor kompleksowo monitoruje Twoją kondycję i śledzi dane, takie jak tętno, czas treningu, dystans, prędkość, kalorie czy też trening aerobowy. Urządzenie zapisze informacje między innymi z biegania na zewnątrz, biegania na bieżni, jazdy na rowerze oraz pływania.

Cena opaski Honor Band 5 to tylko 149 zł.

https://www.aetka24.pl/pl/products/honor-band-5-czarna-61141.html